カウンセリングroom*ママchaya*

お子さんの不登校や発達の課題など
さまざまな問題に向き合い頑張っているお母さんの休憩処「ママchaya」。

これまでグループでの活動をしてきましたが
マンツーマンという形で
小さな休憩処カウンセリングroomとして始めることになりました。

モヤモヤしたりイライラしたり気分が落ち込んだり・・・
そんな時は人と会っていろいろおしゃべりして「あ~スッキリ」・・・
でも時間がたてばまた同じことの繰り返し・・・
なんてことありませんか?

それって結局心の解決にはなってないんです。

原因不明のままなんです。

だからまた同じことの繰り返し
連鎖は続いてしまうんです。

本当の原因は何なのか?

自分の心のクセ
からくりを紐解いてあげなければ
ずっとしんどいままです。

カウンセリングは自分の気持ちを正直に話す場です。
他人にどう思われるか
他人にどう見られるか
そんな他人の眼を気にせず素直な気持ちで過ごす
ある意味自分を大切にしてあげる時間です。

【答えは必ず自分の中にある】

本当は自分に向き合う時間を作って欲しいと

自分自身の心の声が求めているかもしれません。